Tá gnéas iontach agus is breá linn go léir é a dhéanamh, ach uaireanta bímid i bhfostú i rut seomra leapa nach féidir le haon mhéid barróg, phógadh agus chromáin sinn a bhaint amach. Mar sin chun cuid den bhrú a bhaint; tá liosta leideanna tapa agus éasca curtha le chéile againn chun cabhrú le do shaol grá a athnuachan go tapa.
Athraigh Poist
Mothaíonn suíomhanna gnéis áirithe níos fearr ná daoine eile agus go minic bíonn claonadh againn cloí leis na cinn is mó a bhfuil muinín againn astu. Cibé an chúis - b'fhéidir gur mhaith linn an cuma ar ár gcoirp i stíl mhadra nó go bhfuil a fhios againn go dtugann misinéirí orgasms ráthaithe dúinn - má dhéantar é ar an mbealach céanna arís agus arís eile is féidir go mbeidh níos mó ag teastáil uainn.
Mar sin smaoinigh ar do ghnáthamh. An bhfuil sé misinéirí, spooning, ansin ag críochnú ar an mbarr? Nó ag tosú ar an mbarr agus ag críochnú doggy? (Nó an misinéireacht an bealach ar fad gach lá?) Athraigh an patrún agus ionchorpraigh rud éigin a fhágann tú go hiondúil - níl a fhios agat cad a d'fhéadfadh spontáineacht a dhéanamh do do leibhéal spleodar (nó do pháirtí)!
Déan É Áit éigin Nua
Tá a fhios againn go léir go dtarlaíonn gnéas sa leaba de ghnáth. (Cluinimid roinnt daoine ina gcodladh ansin freisin!) Ach cad a tharlódh dá leagfá blaincéad síos ar urlár an seomra folctha nó dá n-úsáidfeá do bhord cistine (glan) mar stáitse?
Tá rud thar a bheith erotic faoin ngníomhas a dhéanamh in áiteanna neamhchoitianta, ach ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh tú smaoineamh ró-fhada lasmuigh den bhosca. Is féidir le hathruithe subtle mar é a dhéanamh os comhair scátháin nó tú féin a chur suas i gcoinne cuntar na cistine a bheith go leor chun a mhothú go bhfuil tú ag bualadh bos don chéad uair.
Bain triail as Bréagán Gnéas
Is feabhsaitheoirí gnéasacha dochreidte iad bréagáin ghnéis a fhéadfaidh codanna den chorp a spreagadh nach féidir leis na méara, na lámha agus baill choirp eile a spreagadh. Is críoch nua iad bréagáin ghnéis do roinnt daoine agus b'fhéidir beagán imeaglaithe ar dtús, ach go fortunately, tá raidhse táirgí a dhéantar le lánúineacha taitneamh a bhaint as le chéile a chuireann le taithí an dá cheann.
Mar sin, tosaigh le roinnt bréagán bunleibhéal agus oibrigh do bhealach suas go dtí na sraitheanna móra - beidh an turas sár-spraoi agus sárghnéasach, agus déanfaidh tú féin agus do pháirtí caidreamh níos láidre fós ar an mbealach!
Rólghlacadh
Is leid clasaiceach é seo, ach uaireanta bíonn rólghlacadh rud beag ró-dhian orthu siúd againn a d’fhéadfadh a bheith beagán cúthail. Tosaigh simplí mar sin - ná bíodh imní ort faoi chulaithigh agus ná déan iarracht ligean ort gur freastalaí mhanglaim flirty nó fear pianó suave tú ag piocadh suas "strainséir" ag an mbarra.
Tosaigh trí thástáil a dhéanamh ar theicníc eile – b’fhéidir go mbíonn tú éighníomhach de ghnáth agus lig do do pháirtí an chuid is mó de na gluaiseachtaí a dhéanamh. Déan do mheon, “Tá a fhios agam cad ba mhaith liom, agus níl uaim ach TÚ” agus sult a bhaint as do pháirtí.
Nó déan iarracht oíche a chaitheamh le chéile nuair nach rogha é lánúnas. Mar a bhuail tú díreach agus gur mhaith leat an “gníomhas” oifigiúil a shábháil le haghaidh oíche speisialta. Ligfidh sé seo duit araon a bheith cruthaitheach agus tú ag pléisiúr a chéile ar bhealaí ar féidir dearmad a dhéanamh orthu go minic nuair a bhíonn tú chomh dírithe ar an “sprioc” deiridh.
