Is dócha go bhfuair tú tú féin ag samhlú cad é mar a bheadh sé; B'fhéidir gur luaigh an duine a bhfuil tú i gcaidreamh leis é mar rud ba mhaith leo triail a bhaint as; Nó, b'fhéidir, tá sé ar cheann de na cleachtais ghnéasacha a bhfuil tú eolach orthu cheana féin.
Tá sé éasca glacadh leis go bhfuil saincheisteanna feidhmíochta sa seomra leapa i d'intinn.
Nuair a smaoiníonn an chuid is mó de na guys ar fheabhsú bod, díríonn siad ar fhad. Ach is é seo an fhírinne: níl an ghéar chomh tábhachtach céanna - is minic a bhíonn sé níos tábhachtaí.
Labhraímid faoi imní chiúin níos mó fear a roinnt ná mar a cheapfá: tógálacha nach mbraitheann siad go bhfuil siad chomh hiomlán, tiubh, nó daingean mar a bhíodh.
An bhfuil tú ag iarraidh do matáin urláir pelvic a neartú ach nach bhfuil tú cinnte cá háit le tosú? Is féidir le liathróidí Kegel, ar a dtugtar Ben Wa Liathróidí nó meáchain faighne, a bheith ina n -uirlis iontach chun cabhrú leat urlár pelvic níos láidre agus níos sláintiúla a bhaint amach. Siúlfaidh an treoir seo duit trí gach rud is gá duit a fháil amach, ó roghnú an tsraith cheart chun iad a ionchorprú i do ghnáthamh laethúil.
