Tá sé i gceist go gcosnóidh rialacha bréagán gnéis tú agus feabhas a chur ar do thaithí agus bréagáin ghnéas á úsáid agat. Cibé an bhfuil tú ag baint úsáide as vibrator bullet iniompartha nó vibrator wand tromshaothair, ba chóir go mbeadh an tsábháilteacht i gcónaí ar chúl d'intinn.
Léirigh staidéar nua gur féidir le cúpla nóiméad de chleachtadh Kegel tar éis dúiseacht gach lá feabhas suntasach a chur ar shaol gnéasach na mban, ag déanamh cleachtaí simplí groin sa bhaile an -tábhachtach.
I sochaí an lae inniu, tá go leor fadhbanna i bhfolach agus náire i measc na mban, mar shampla an t -útarach tar éis luí seoil. Chun an fhadhb seo a réiteach, tá níos mó agus níos mó ban ag tosú ag úsáid bréagáin shláintiúla - Ball Kegel. Tá Ball Kegel simplí agus éasca le húsáid, ag baint amach an éifeacht a bhaineann le neamhchoinneálacht fuail a chóireáil agus a chosc trí na matáin a géarú.
Le dul chun cinn na sochaí agus oscailteacht dearcthaí daoine, tá a dtuiscint agus a ndearcadh i leith gnéis ag oscailt de réir a chéile. Maidir le saol gnéasach, níl siad sásta a thuilleadh le riachtanas gnéasach amháin.
